ウェルネス イベント情報サイト さっぽろラン&ウォーク向上委員会

beginnersnightrunningのロゴ ビギナーズナイトランニング

健康増進や、マラソン完走を目指すランナーを対象に、
冬場でも継続的にランニングを続けていけるコミュニティが登場!

beginnersnight

初心者限定の冬ランで
楽しみながらレベルアップ

  • 経験豊富な講師による指導

    初心者ランナーのレベルに合わせて、正しいフォームや走り方を指導します。ランニングの楽しさやコツを教えてくれるので安心して参加できます。

  • 運動不足解消!
    冬でも安全にランニング

    体質改善や健康維持など冬ランならではのメリットも。悪天候の場合には屋内での活動に変更するなどフォローもバッチリ。

  • ランナー仲間を作って
    モチベーションUP!

    ランニングコミュニティとしてランナー同士の交流を深めることも。懇親会や中島公園内でのオリエンテーリングなども企画しています。

開催要項

開催期間2023/12/22(金)~2024/3/1(金)
開催日12/22(金)、1/12(金)、1/26(金)、2/9(金)、2/22(木)つどーむTT、3/1(金)の6回
開催時間18:30集合、19:00スタート
開催場所RUN NORTH SAPPOROエクセル店(集合・講習会)、中島公園周回コース(ランニング)
※悪天候の場合は変更あり
募集人数30名
参加費用12,000円(オリゴノールエクセル2ヶ月分、ラクリスお試しチケット付き)
イベント・総仕上げとして2/22(木)19:00つどーむで10km TT
・最終回には懇親会を開催予定
・その他イルミネーションラン等
講師【講師】
石井憲、藤澤舞
【応援アスリート】
阿部雅司
【サポートメンバー】
エクセルランニングクラブメンバー他

当日の流れ

  • 18:30
    集合・着替え
  • 19:00
    ブリーフィング(講習会)
  • 19:15
    ランニング (中島公園周回コース キロ6分~7分程度を目安に)
  • 20:00
    終了・着替え
  • 20:30
    解散

その他

  • 募集期間:12/1(金)〜12/15(金)
  • ランニング時間は最短45分、最長60-70分程。ブリーフィングの有無によって変動します。
  • ペースは基本自由。本人のレベルに合わせて設定します。
  • 中島公園周回以外のコースでは、ペースごとに3グループに分けます。
  • 天候によっては外を中止し、屋内での活動に変更します。
  • シャワー利用については別料金となります。
  • 連絡用にグループラインを使用します。

お申し込み・お問い合わせはこちら

【お問い合わせ】

TEL:011-600-1870
RUN NORTH SAPPOROエクセル店

メール:sapporoexac@gmail.com

【お申し込み】

お申し込みは終了いたしました。

  • 主催:一般社団法人エクセルアスリートクラブ協会
  • 後援:札幌市
  • サポート:アミノアップ、FIT BODY LABO